精神健康和精神疾病引言
深刻的心理健康名言
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”心理健康不是一个目的地,而是一个过程。重要的是你如何开车,而不是你要去哪里。”
“今天由你决定是否开始做出健康的选择。这些选择不仅对你的身体健康,也对你的精神健康。”
“在这个世界上,没有什么比你自己的想法更折磨你了。”
“你可能要打好几场仗。”
“今天,我拒绝在自己无法控制和改变的事情上给自己施加压力。”
“我知道害怕自己的想法是什么感觉。”
关于精神疾病的名言可以提醒你,你的病并不是你的。描述你疾病的东西并不能描述你是谁,即使你生病的大脑可能试图让你这么想。让你的头脑充满
“你不可能控制一切。有时候你只需要放松一下,相信事情会解决的。放手一点,让生活顺其自然。”
“你的心理健康是最重要的。你的快乐是必不可少的。你必须自我照顾。”
“复苏并不是一劳永逸的。这是一生的旅程,一天一天,一步一个脚印。”
“有时候,精神疾病是可怕的,因为你感觉自己失去了对自己思想的控制,一切都失去了意义。这就像看着自己处于自动驾驶仪上,几乎没有控制。”
“我不是在装病。我其实是假装很好。”
“用爱照顾你的触发器。”
“自我照顾是你收回权力的方式。”
”服用治疗精神疾病的药物并没有什么可耻的。只要你觉得合适就去做吧。”
“我害怕我的精神疾病让我变得不讨人喜欢。”
精神疾病的引语让你知道你并不孤单,不管你感觉如何。自学有关疾病的知识,也许还会加入一个
“没有明显的症状,没有流鼻涕,只有一个充满黑暗的脑袋。没有发烧,没有皮疹没有骨折或扭伤,只是对某种无法解释的东西的渴望。”
“在我确定自己无法忍受的特别艰难的日子里,我喜欢提醒自己,到目前为止,我度过糟糕日子的记录是100%,这已经很不错了。”
“精神疾病就像一场战争,敌人的策略是让你相信这场战争并没有真正发生。”
你的大脑可能会对你撒谎,让你思考和感觉不真实的事情,但当你把自己从你的大脑中分离出来时,你可以忍受它
APA的参考
格拉克(2013年1月29日)。精神健康和精神疾病引言,健康之地。于2021年1月22日从//www.playboy-tmall.com/insight/quotes/quotes-on-mental-health-and-mental-illness检索