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关于自残的梦意味着什么?

2020年7月9日金正日伯克利

梦对很多人来说意味着很多东西。有些让我们想起回忆,无论是近期的还是早已掩埋的;另一些则反映了我们对现在或未来的希望和恐惧。但是关于自残的梦意味着什么呢?

做梦想对自我伤害意味着你想要伤害自己吗?

梦想自我伤害并不一定表明对自己造成痛苦的真正愿望。他们是什么意思在很大程度上取决于各种因素,包括:您自己的个人经历和观点自残,你最近读到或听到的关于自残的事情,你如何看待自己,以及你当前的世界观。无论这个梦是愉快的还是噩梦,如何解释它也有很大的不同。

如果你自残,或者过去曾经自残过,你的自残梦可能是下列任何一种情况的反映:

  • 记忆无论是被压抑的还是其他的,真实的过去自我伤害的经历,由于一些触发器,你在白天遇到的一些触发器
  • 害怕复发。即使在你上次伤害自己的时候已经很久了,现在现在担心并不少见,然后你会恢复旧习惯。
  • 压力,与压力有关,你或他人可能会戴上你避免自我伤害。在这种情况下,您可能会使自我伤害用于带给您的救济,即使您没有倾向于实际伤害自己。

如果您从未伤害过,则需要考虑许多其他可能性。你的梦想可以反映:

  • 消极的自我观点自卑。你可能会生气,或者让自己感到失望,或者你可能只是觉得自己“不够”。这样的梦想可能表明你应该受到惩罚的感觉,但不一定有身体伤害。
  • 感到不知所措就像你需要逃离你现在的处境一样。在这种情况下,你的自残梦可能表明你渴望从沉重的心事中解脱出来。
  • 感觉被忽视或孤立在这种情况下,您梦中的自我危害可能表明别人认识到您正在伤害,也许,帮助您愈合。

这不是一个详尽的清单,您的梦想可能可能反映出一个以上的这些可能性。毕竟,你的梦想属于你;此列表的目的仅用于帮助您考虑对您可能是真的。

如果您想要更深入的分析,您可能希望与A发言顾问或治疗师谁拥有梦想分析的经验,可以提供专家指导,以帮助您更好地了解您的梦想。如果您的梦想导致您以任何方式遇险或对您的健康产生负面影响,请与医疗专业人员交谈,他们可以帮助您找到应对梦想的健康方式。睡眠是精神和物理健康的令人难以置信的重要组成部分。

什么时候关于自残的梦实际上是关于自残的?

关于自残的梦并不总是真的想要伤害自己,但有时候,它们是可以的。背景是决定你的梦想是否成真的关键。问自己以下问题:

  • 我最近故意伤害自己吗?
  • 我醒来时我一直在想伤害自己吗?
  • 最近发生了什么可能发生的事情吗触发自我伤害渴望?

对于以上任何一个问题,回答“是”(或者甚至是强烈的“可能”)也许表明伤害自己的真正倾向,特别是如果你有过去的自我伤害史或正在经历极度压力或痛苦。如果你担心你会伤害自己,请尽快伸出援手,理想地从医疗专业人士获得帮助。

如果您觉得自己处于伤害自己的立即危险,请致电热线,或者如果是紧急情况,请致9-1-1。

无论你如何解释你的梦想,记住:梦想分析不是一个水晶球,你可以寻找关于过去或未来的明确答案。相反,它是您可以通过它偷看的许多可能的窗户之一,因为您现在所在的方式更深入地了解自己。

你最近做过自残的梦吗?请在评论中告诉我们,如果你有任何改善睡眠的建议,或者你有理解这些梦的其他建议。

APA参考
金伯克利(2020年7月9日)。对自我伤害的梦想是什么意思?健美。在9月1日从Https://www.playboy-tmall.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2020/7/what-do-dreams-aboutoSelf-harm-mean



作者:金伯克利

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萨尔
2021年8月3日上午5点04分

过去,我经常自残(割伤自己的大腿),最近,自残的话题出现了一个新朋友,这让我想起了它,尽管我并不想回去。昨晚我做了一个很奇怪的梦,梦见我的男朋友(我和他住在一起,关系很健康)一边用剃刀割我的大腿,一边大喊他要杀了我。然后,当我(在我的梦里)试图拨打911时,它说电话号码停用了,我在镇上到处跑,试图找到一个警察,但没有成功,他拿着剃刀追着我。我个人不知道这个梦从何而来,只是想知道,希望你能对它的意义有所了解。谢谢你!

2021年8月9日下午4:22

嗨萨尔,
谢谢你的评论。我希望自从这是更好的梦想;我知道当一个生动的噩梦似乎从无到来时,它可能是多么令人不安。虽然我不是许可的治疗师,不能提供对你的梦想的“官方”分析,我会尽力提供一些(希望)有用的见解!
在我不专业但诚实的看法中,似乎有可能让你的梦想与你的回忆有关自我伤害,我想猜到你的感受。我不会假装知道为什么你的梦想包括它所做的具体图像 - 如果你担心那个,那么特别是如果你有经常出现的,令人痛苦的梦想,我建议与治疗师或有经验的顾问交谈分析梦想。但是,鉴于这个梦想似乎在你的朋友提醒你过去之后似乎不久,我认为这两个人所连接的是非常安全的,你的噩梦可能只是你的大脑通过这些记忆来工作的方式。可能会给你造成你。
我希望能帮助!如果您有更多的问题,疑虑等,请随时回复此处或评论未来的帖子。小心!
真挚地,

萨尔
2021年7月30日下午2:37

我最近做了一个噩梦,跟我以前做过的很像:我全家都反对我,没有人相信我,我觉得他们恨我,想要我死,这让我觉得自己死了还好些。(说得更具体一点,他们会告诉我,我在撒谎,或者try无法忍受我,然后他们就会把我送走。)所以在两个梦里我都自残了,我割了大腿,割了手腕。我以前有过自残经历,有过自杀倾向,最近我开始觉得自己一无是处,没有未来,一个朋友告诉我她旧病复发也可能对我没有帮助。在过去我去治疗和咨询来帮助我的“愤怒问题”,相反,我谈到了我周围的人们如何自我伤害,我想怎么做,我也谈到了可能有焦虑但我的治疗师帮助我或告诉我,如果我做的。(我也没有愤怒的问题,我想我只是需要向某人发泄)我的生活比以前更好了,但我只是想知道我是否应该做些什么来阻止我做这些噩梦。谢谢你的帮助。

2021年8月9日下午4:02

嗨Sal,
感谢您分享您的故事,以及伸出援手而不是保持沉默。对不起,你一直在拥有如此令人痛苦的梦想,并且对于你过去面临的困难似乎似乎正在重叠。我认为现在采取一些主动行动肯定是为了提高你的精神状态,而不是等待看到事情变得更糟(因为经常是令人不安或令人痛苦,试图忽视它一般不会做太多事在我的经验中消失)。
首先,我知道你提到你过去看过一位治疗师,但你觉得这没有多大帮助。然而,我想建议你再试一次,如果你觉得有能力的话——我从个人经验中知道,不是每个治疗师都适合每个客户,我自己也有一些不匹配的地方。但是找到一个方法对你有用的人的价值是如此值得继续努力寻找——至少,对我来说是这样。特别是因为你过去有过自杀的想法(和/或行为?),我强烈建议你与专业人士合作。
还有一些你可以自己尝试的东西。你读到这个博客的事实(我猜测已经阅读了关于自我伤害或噩梦的其他文章)是一个很好的第一步:做一些研究是为了了解你所经历的是什么,看看别人有什么完成了帮助他们通过它。在您的情况下,解决您的噩梦肯定可以帮助您获得更好的睡眠,这对于良好的心理健康至关重要。
然而,在这种情况下,我认为处理噩梦的最佳方式是处理根本原因,这对我来说听起来可能是你的感受和自我危害和自杀的记忆。再次,这就是为什么我会推荐治疗师,但如果这不是现在的选择(或者如果你想在你身边的时候自己做得更好),你可能会考虑加入支持小组并寻求其他社会支持也是如此。如果您有任何朋友或家人,请与之交谈,请咨询。如果你觉得自己像是在“突破点”或不堪重负的时候,请不要犹豫,称热线才能获得立即支持。您还可以自己尝试一些治疗技术,看看它们是否有帮助,例如自我指导的CBT,令人介意练习(如瑜伽或冥想),甚至只是在需要期间甚至在那里发泄期刊尝试以更加平衡的方式重新思考和情绪。(请记住,这些都不会适合每个人,但他们还帮助了我过去,他们也可以帮助你。)
以下是您可以退房的更多资源:
//www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
//www.playboy-tmall.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage
我希望这有帮助。如果您还有任何问题、顾虑等,请随时在这里回复或在未来的博客上发表评论。当心。
真挚地,

海蒂丛林
7月15日2021年12:05 AM

你好,我一直在梦想伤害自己喜欢撕裂我的手腕,我只有11个我有一个童年的创伤,我觉得没有相信我伤害了我失去了我没有清洁的事情的动力永远的房间,有时候我哭了,但它只发生在晚上,就像我感到悲伤,有时候我觉得伤害了自己,但我最终没有这样做,因为我觉得我的兄弟姐妹和妈妈会认为他们对他们做错了让我做到这一点,当我试着和妈妈谈谈它,我立即鸡出来,因为我觉得我的妈妈不会相信我,并认为我撒谎,她可能会最终告诉我全家对它,然后他们也会想到他们撒谎和我讨厌如何谈论焦虑和抑郁症对我的姐妹来说,他们总是像闭嘴你没有你的11你,你不知道关于它的任何东西,也不知道抑郁症,然后我不谈论它,我不想听起来像我自己诊断

7月23日2021年下午5:24

你好,海蒂,
感谢您的评论。我很遗憾听到你一直在挣扎;它当然听起来像是你的盘子上有很多,情感地说话。虽然我不会说我确切地知道你的感受,我肯定可以同情你分享了很多,我明白所有人都能如何应对 - 特别是当你觉得你没有任何人靠近你,你可以与之交谈。
自我诊断绝对是一个容易陷入的陷阱。但如果你受到了伤害(无论是情感上的还是身体上的,或两者都有),那就需要认真对待,并努力解决,而不管你最终可能得到的“官方”诊断。
听起来你不觉得与家人谈论你的感受或你对自我伤害的冲动,但有可能与别人联系吗?我意识到你可能无法自己安排治疗会议,但你的学校也许有一个免费顾问,你可以谈谈,而不必先要求你的父母第一个?如果这不是一个选项,您也可能考虑打电话给免费热线 - 这些可能会非常有帮助,特别是在特别困难的时刻 - 甚至加入某种在线支持组。还有免费的在线聊天服务,如志愿者的7杯,而这些人可能无法提供建议,本身可以在您需要有人与之交谈时听取您的咨询,您可以相信保持谈话私人的。
以下是您可以查看的一些资源,以便开始:
//www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
至于你的梦想,他们肯定似乎与你所提到的自我伤害的冲动似乎 - 他们可能是你大脑的尝试整理你的担忧和感受,以及你的(完全可以理解)对那些感受的救济欲望。(但请记住,我不是专业的梦想分析师。)
无论如何,我希望你记住的最重要的事情是:你的感觉是正当的。你的经验是有效的。你应该感觉更好,应该被友善和同情的对待(以及对待“自己”)。我很高兴你还没有自残;一旦开始就停止比根本不开始要困难得多。然而,即使你最终伤害了自己(尽管我希望你不会),记住恢复还是很有可能的。
我希望这对你有所帮助。如果您有进一步的问题或疑虑,请随时回复此处或评论我的其他帖子。我会读书。
真挚地,

玫瑰
2021年7月4日上午11:20

你好,我不确定在我的梦中这算不算是自残,因为严格来说这是自杀?但在我的梦里,我在一个地方,有些人死后会去那里,那里有点像学校。所以这个房间,有特定的照明能够看到你的身体当你死了对我来说就像在看光我的手腕上有一个大裂缝把他们两人(在我的梦里,我的死是故意的),这意味着我是怎么死的。我不确定我是否很好地解释了我的梦。我还想说,我过去有过自杀的经历,也做过自杀的梦,所以这不是我第一次。谢谢您的宝贵时间!

7月7日2021年下午8:51

你好,玫瑰,
感谢您的评论。你是正确的,自我伤害和自杀是不一样的,但我理解为什么你会被这篇文章绘制(并在这里询问你的梦想),我会尽力提供有用的回应。
所以听起来像是在你的梦中,你在你看到自己的身体时有一个身体的体验。我可以想象一定是咒语,特别是鉴于你在梦中死亡的明显性质。我不是持牌治疗师或梦想分析师,所以这只是我的意见,但我认为你有一个自我伤害史并梦想以前的自杀是非常重要的。
然而,请记住,拥有这个梦想并不意味着这是会发生的事情。它甚至不一定意味着它是你想要发生的事情。相反,它似乎可能反映了一些潜在的(或者不是那么潜在的)担忧,你可能会带着你的过去 - 以及你的未来。作为一个自我哀悼,担心复发和/或情况变得更糟的情况是自然的(如果你仍然积极伤害自己)。
如果你想更好地理解你的梦——尤其是如果你担心你可能会再次开始自我伤害,或者情况可能升级——请试着和治疗师或咨询师谈谈,最好是有梦境分析专业知识的人。但是,如果你现在还没有这个选择,我建议你写日记或其他写作练习。有时候,把一件事写下来可以帮助你更好地把握它,并带走它对你的一些影响。
如果您愿意寻找支持小组或致电热线,这里有一些资源查看:
//www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
我希望这对你有所帮助。如果您有进一步的问题或关注,请随时回复或再次评论。无论如何,我希望你很快就能休息得更轻松,睡得更好。
真挚地,

Kioko.
2021年5月22日晚上11点21分

嗨所以我梦想着已经伤害了自己三次。当我梦寐以求的时候,那些是我觉得我觉得持续很长时间,我觉得懒惰我正在拖延,几乎没有开始或完成我的学校作品。顺便说一句,我想分享我梦寐以求的东西,是好吗?我所拥有的第一个梦想是我切割手腕,然后我直截了当地睡觉。它感到舒服。第二个是当我挂起自己的时候,但我可以看到我周围的PPL是如何反应的,而且我也感到舒服。第三个是我用刀具再次用刀具切割手腕,而且我对此感觉不到。这是为什么?我只是反应过度反应,寻找方法来证明我的懒惰或什么?

7月7日2021年下午8:41

嗨kioko,
首先,我想为你的评论这么长时间没有得到回复而道歉。我希望我现在的回答仍然会对你有所帮助。
我不确定我充分了解你的情况,但我会尽力帮助我能帮忙。分享你的梦想是完全罚款,尽管我提到对其他评论的答复时,我不是许可的梦想分析师或心理健康专业人士。如果你真的担心你的梦想,特别是如果他们仍然发生,那么我强烈建议与治疗师或辅导员谈论,他们可以直接与你一起工作,以解决你的梦想的含义并解决可能驾驶他们的潜在问题。
就个人而言,我认为重要的是你注意到在拥有这些梦想和你的感觉之间的联系,就像你“不会持久”,就像你“懒惰”一样。现在,我不知道这对你是真的,但在我的经验中,懒惰通常不仅仅是懒惰。对我来说,这通常是抑郁或焦虑的症状;你认为这可能是真的吗?如果是这种情况,我想象你的梦想可能会对这种感觉有所了解 - 特别是如果你对你的拖延有任何负面情绪,例如有罪或羞耻。在我的经验中,这些类型的感受是主要的噩梦。
我不认为你过度反应。如果你担心某事,并且同样地,如果你有噩梦,那么噩梦就会很自然。听起来可能是你的盘子上有很多。由于重复的风险,我想再次推荐你找到一个你可以直接发言的人。治疗将是理想的,但如果现在不是一个选择,也许有一个支持小组,您可以加入或可信赖的朋友或家庭成员可以与之交谈?
如果您想看看,这里有一些资源:
//www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
不管你是否觉得和别人谈论这件事很舒服,你可能还想研究一些自我护理策略,这些策略可能有助于减轻你的压力,帮助你睡得更好,或者帮助你停止拖延,如果这是你心中的目标的话。正念练习,如瑜珈和冥想,可以帮助你感觉更平静,而记日记、创作艺术和/或锻炼可以让你摆脱更困难的情绪。
我希望这对你有所帮助。如果您有进一步的问题或疑虑,请随时回复或评论。我会尽力在未来更迅速地回答。
真挚地,

泰勒
2021年4月23日下午3:03

嗨,我一直在努力,过去几年没有自我伤害。这是一个坐下的战斗,最近一直变得更糟。特别是因为我正在梦想过去一周左右的自我伤害。在我的梦中,我正在做一些像反复撞到墙上的东西(我曾经经常这样做,当我还是个孩子时),但它没有伤害,我继续这样做。当我醒来的时候,我最终会对自己失望的感觉。我不再经历了,而不是我通常是我的,所以我真的开始担心......想法?
谢谢你!

2021年7月7日晚上8:28

泰勒,
首先,我很抱歉你需要这么长时间才能得到回复。我希望我的回答你现在仍然会对你有些好处。
我也很遗憾听到你一直在挣扎。如果你一直担心,特别是你可能复发,我真的恳请你与治疗师,顾问,甚至是一个支持小组谈论你的担忧。虽然你的寿命可能不比平常更常见,但有时会压力和触发器可以在没有我们注意到的情况下蠕动。我知道我已经发生了几次我感受到压力和消极的想法/情绪,即使在外部,似乎没有任何理由......它是粗糙的,但它更好地解决它而不是告诉自己它不应该发生或更糟糕,假装它不是。如果你在这个时候不求寻求治疗或支持小组,我建议迅速升高你的自我照顾,并试图更加谨慎* *特别这些感受似乎最令你打扰你。这可以帮助您识别您可能丢失的触发,或者您可能无法参加的基本关注。
至于你的梦本身,在我听来,它显然与你对再次自我伤害的担忧直接相关,以及如果你复发,你可能会感到的失望。再次强调,练习良好的自我护理,也许和专业人士谈谈你的担忧,可以帮助你消除这些噩梦,减少背后的恐惧。但请记住,这只是我的观点;我不是注册治疗师,也不是梦分析师。
虽然担心复发肯定不是一种好感觉,但事实上,你的担心和寻求想法是一个很好的迹象。这意味着你已经在朝着正确的方向努力,这是一件好事。如果你需要更多的想法或后续问题,请随时提问。这次我会尽量回答得更及时些。
在此期间,请尽量照顾好自己。
真挚地,

一个人
4月17日2021年上午8:00

如果你梦到一个你认识的人在自残,这意味着什么?我姑姑做了一个关于我祖母的梦(她已经去世四年了),梦里她站在厨房里用锤子不停地敲打自己。她没有流血,也没有死亡。我的家人依靠梦来判断已故家人的行为,不用说,听到这个消息让人很不安。她死后没见过任何人,甚至连我母亲也没见过,她跟她很亲近。

4月23日2021年下午2:00

你好!
这是一个很好的问题。有几个原因很难回答。一:我不是许可的梦想分析师(或任何一种心理健康专业人士),所以我恐怕不能给你一个“官方”的答案。二:这么多梦想的意义对梦想家的经验和世界观是独一无二的;由于这是你阿姨的梦想,你的阿姨最终需要成为一个决定梦想对她意味着什么的人。
但是,我可以了解像这样的梦想是多么令人不安 - 特别是因为你所提到的,梦想是你家庭生活和信仰的重要组成部分。如果可能的话,我建议与持牌治疗师有关这个问题 - 理解和尊重您家庭信仰的人,可以在这个环境中工作,以帮助您的家人更好地了解您的姨妈的梦想。但是,如果这是不可能的或者如果您的姨妈在此时不愿意尝试这样的话,我会鼓励她坐下来真正考虑在她梦中存在的不同元素。她甚至可能想把它全部写下来,帮助组织一切(因为这个难题可能有很多部分)。
她可以问自己一些可能有助于她了解梦中发生了什么的问题,包括:
1.在梦里我经历了什么情绪?
2.我是否知道这个家庭成员可能会连接到这个梦想中发生的事情?(这可能不是文字 - 例如,也许你的祖母经常“击败自己”,你的阿姨可能在她的梦中字面上看起来。)
3.最近的事件,思想或经验都可以引发这个梦想的部分吗?(例如,也许她在这个梦想前不久在电视上看到了一些暴力的东西 - 或者,也许她一直担心没有听到你的祖母。担心常常在梦想中剧烈显现出来。)
4.有什么记忆跟这个梦有关吗?(例如,让我们假设你的阿姨记得你的祖母有一次不小心用锤子砸了她的手。这个梦可能是对那段记忆的夸大,同样也可能是由她对你祖母最近的生活状况的担忧(有意识的或潜意识的)引发的。)
我希望我能给你一个更清楚的答复;我知道这样会更舒服。但我希望你和你的家人能从中受益。再说一次,当你有疑问的时候,找一个有执照的治疗师或梦境分析专家咨询也无妨——尤其是如果你的阿姨还有更多这样的梦的话。
当心

艾希礼
4月,6 2021年上午8:56

我过去已经自我伤害,但在技术上,在我的梦中,我实际上并没有自我伤害。但在我的梦中,我发现了这些旧的镜子碎片(在醒着的生活中我最初开始用破碎的镜子碎片开始自我伤害,直到我的妈妈扔掉了他们,我曾经自我伤害,我把它们隐藏在我的房间里所以我会able to self harm with them in the future and so my mom wouldn’t take them away. i have been stressed lately and have been thinking about self harming but haven’t. i’m 141 days clean so far.

回复经过匿名(未经验证)

4月,6 2021年下午1:44

嗨阿什利,
首先,恭喜你有141天没有自残了!这是一个巨大的里程碑,我很高兴你能坚持这么长时间的康复之路。
听起来你最近经历了一些困难时期。我认为你的梦想与这种压力以及你过去自残的经历密切相关。虽然我不能像一个有执照的梦分析师那样为你解释它,但我想说,在我听来,这似乎反映了你希望从目前的压力中解脱出来。我想,这可能是非常诱人的自残,因为在过去,它可能带来一些缓解,在这样的时候。
然而,正如你已经在你的康复之旅,我认为你可能希望避免转回自我伤害。如果您已经有治疗师或者是持续寻求治疗(无论是亲自还是在线),我认为现在将是一个非常好的时间伸出援助支持。更好地要求帮助,并且可能会阻止复发,而不是等到已经发生的。
如果你在这个时候不愿意这样做,如果有任何人愿意和你谈论这件事并寻求支持,那么现在也是这样做的好时机。如果你不想和你认识的人交谈,不妨考虑一下聊天服务(比如7杯或Samaritans)或者打电话或发热线。我知道这可能是一件很难谈论的事情,但如果可以的话,我确实认为这样做很重要。即使只有一个人来帮助你应对,也会有很大的不同。本页有一个很好的开始列表:
//www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
您可以自己做很多东西,可以降低压力,帮助您应对自我危害的思想和梦想。我不知道你已经尝试过什么(或者目前正在做),但对于我来说,引导瑜伽和冥想实践有助于很多 - 有关能够区分的事情,只需让别人引导你的运动和你的思想有点,并以积极的方向引导它们,对我来说非常舒缓。我不久前写了一篇帖子,敦促冲浪你可能想退房:
//www.playboy-tmall.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/2/usingOself-harm-urge ...
用你喜欢的爱好或其他活动来锻炼、分散自己的注意力也会有帮助(即使你一开始不喜欢,有时你会在一段时间后投入进去)。让一个点做点小但庆祝纪念每一个新的一天进展治疗旅程中也可以帮助你喜欢向前看的人,也许为自己设置一些奖励,你可以期待后X天住自残自由可以帮助。
更多的想法和信息,你也可以查看这个页面,如果你还没有:
//www.playboy-tmall.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage
我希望这有助于梦想和恢复。请记住,我不是持牌治疗师 - 只是别人争夺自我危害和恢复过程。如果您在此处分享更多,请不要犹豫,如果您有更多关于其他博客帖子,请回复。
如果没有人有机会告诉你们:你们比自己想象的更坚强、更勇敢,我相信你们和你们有能力在复苏的道路上继续前行。试着过一天算一天。
真挚地,

Lea
3月23日2021年上午7:15

我自残,经常做自残的梦,通常是在我的家人对我唠叨或者我的哥哥很烦的情况下。没有人知道我自残,但在梦里我把头撞到墙上或我打自己。感觉我需要更用力的击打,但我没有力量去做,就像有一种力量在我的手臂或身体上工作,我只是不能造成足够的痛苦(所有这些都在梦里)。
顺便说一句,对不起英语不好,我不是本地人

3月24日2021年下午12:53

嗨lea,
不需要道歉,我想我明白你的评论很好。谢谢你分享你的故事 - 那些梦想听起来非常激烈,我想他们必须难以应对有时应对。由于你的现实生活中的自我伤害,我认为假设你的梦想是一种直接的结果 - 尽管请记住,我不是一个持牌临床医生,不能正式解释你的梦想。我会说的是:这似乎是你的梦想*可能会反映出一些往往伴随自我伤害的强烈情怀。因此,他们可能是你想在睡觉时试图通过这些感受的方式。
我知道你提到没有人知道你有自残行为,如果你还没有准备好,我永远不会对你的朋友或家人说你“不得不”出柜。但根据我的经验我可以告诉你,当你至少有一个人可以和你谈论这件事的时候,这一切至少会更容易处理,并最终从其中恢复过来。如果你不想和你的社交圈里的任何人讨论,治疗可能是一个很好的解决办法。听起来你可能还住在家里,也可能还在上学?如果是这种情况,你可能想看看你的学校是否有一个辅导员,你可以与之交谈(免费),而不会引起任何不必要的注意,从你的家人或朋友。
如果没有,也有许多免费热线,甚至是匿名的在线支持小组,你可以加入,这可能会给你一个很好的地方去寻找一些支持。这个资源页面可能是开始寻找的好地方://www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
这里有更多关于自残的信息,以防你也觉得有用://www.playboy-tmall.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage
作为一个没有谈论我的自我伤害的人很长一段时间,我完全了解将它保持给自己的愿望。我也知道我对你的家人或你的信仰一无所知;因此,我不能说与他们与他们交谈是有利的。但是在你的角落里有*某人*即使是一个陌生人,也可以让比你想象的更多。
至少,你要知道,我祝你一切顺利,希望你在醒着和睡觉的时候都能很快找到内心的平静。请随意评论;我会在这里,尽可能多地回复你。
真挚地,

洛伦
3月21日2021年下午12:01

我的梦真的很奇怪。除了我开始自我伤害这一事实,我记不清其中的大部分;特别是我的左手腕。这感觉是真实的,但我在现实生活中从未真正自我伤害过。我确实有抑郁症,我以前也曾想过。虽然我以前从未做过这样的梦,但最近我对自己的感觉真的很糟糕,不像平常那么糟糕,所以我不确定这会是什么。

3月24日2021年下午12:43

嗨,罗兰,
谢谢你分享你的梦想。虽然我不能“正式地”为你解释它(因为我不是一个有执照的临床医生),但我确实认为你的梦听起来像是一个值得关注的梦。这很可能与你最近经历的消极情绪有关。即使这些感觉对你来说并不新鲜,但应对长时间的情绪低落和自卑确实会对你的精神(甚至身体)健康造成损害,无论你的梦想是否与任何实际的自残欲望相关联,我认为这至少可能是你的潜意识处理你所受伤害的方式。
如果你想了解更多关于这个梦和其他梦的信息,你可能想联系一位治疗师——也许是一位在梦分析方面有经验的治疗师——来处理你的感受。总有坏日子和好日子混在一起,但如果有正确的策略和正确的支持,就有可能把天平向好的方向倾斜,而不是向坏的方向倾斜。不管怎么说,我希望你能感觉好一点,做个更平和的梦,越早越好。
除了治疗外,您可能想要查看以下这些资源以获取更多支持://www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
当心

塞勒
2021年2月15日下午4:36

我有一个切割的梦想,我的旧室友说,我对你做了这一点。甚至在梦中唱歌在梦中正在帮助我感觉更好。不知道它是否是我内心的女性,安慰老我。也许致力于一些压抑的记忆。

2021年2月17日晚上8:12

嗨塞拉,
谢谢你分享你的梦想。我觉得你的梦里可能有很多象征意义,虽然我不能为你解释,但有执照的专业人士肯定能帮你整理。如果你没有准备好迈出这一步,但是,我肯定会建议,如果你觉得有必要坐下来写出你梦想的不同元素(你的室友说,一首歌在玩什么,等等),你可能会为每一个什么样的关联。这可以让你对你的潜意识可能试图向你发送的潜在信息有所了解。压抑记忆是一种可能,但也可能有其他原因。写梦日记是一种很好的方法,不仅可以探索你的梦的意义,还可以通过它们为你带来的感觉来工作。
希望这可以帮助!
真挚地,

艾丽卡
2021年2月11日上午9:37

昨晚我做了一个梦,梦见我在一个朋友的家里,我被发现自残,然后我被送到了收容所,然后我真的很喜欢这个收容所,我们都相处得很好,我记不起来了,我做过自残,过去也做过

2021年2月17日晚上8:02

嗨埃里卡,
谢谢你分享你的梦想。我不能给你提供专业的梦分析,但我想说的是:听起来你梦中最精彩的部分是你在一个地方,你可以治愈,在可以帮助你的人中间。也许这是一个迹象表明是时候你跟某人,如果你还没有,你要通过这个可能是一个顾问或治疗师,但这也可能仅仅是一个你可以信任的人去倾听你的感受和你的需求和提供任何你需要的支持前进的道路上复苏。如果你已经有可以交谈的人,也许可以告诉他们这个梦,看看他们对它的看法,因为他们会更熟悉你和你的经历,可能会提供更多的见解。
无论如何,我希望今晚有良好的梦想和良好的休息。刚刚获得稳固,常规睡眠可以在恢复过程中向前迈出一大步。:)
真挚地,

奥利
12月21日2020年上午7:49

我打开和关闭了11年的自我伤害。我说完了,因为在过去的3年里,我一直处于2种不同的关系中,我真的无法自我伤害。所以我有时候只做了它。我目前没有任何关系,几乎每天都会回归自我伤害。现在我今天来到这里,因为这些年来,我从未有过一个自我伤害的梦想。但昨晚我做到了。真的很正常。我和一个非常有魅力的男人,我想我是他的一个室友。我们闲逛,互相交谈。然后我们有一个漂亮的女孩过来了。然后我们都播放了一场视频游戏。 After the man was telling me he would make dinner and I said ok, I'd have to go out for a bit. He gave me a look I don't understand and said ok to me, The girl looked at me in the same way and as I walked out with my keys, the girl goes, he really likes that burn huh. I left in my car stopped in the middle of nowhere and cut my wrist deep (probably should have been dead). I then made my way back home to the man and he opened his arms for a hug. I hugged him and he said welcome back home. He helped me clean my cuts and then we had the dinner he made. after dinner the girl left and he was talking to me about the cuts, but I can't remember what he said and I had woken up at that time. When I woke up I felt like going back to that dream.

2020年12月21日下午1:28

你好,使用橄榄,
我很遗憾听到你对自我伤害的斗争,但我感谢你在这里分享你的故事和你的梦想,与我可以联系的其他人并认识你正在处理的一些事情与他们相似的斗争自己的。有时候它有助于提醒我们并不是唯一一个努力解决这个问题或那个问题的人,即使我们的具体经历是我们和我们独有的。
我没有医学上有资格解释你的梦想,因为梦想分析训练的治疗师或辅导员将能够 - 所以如果你希望对这个和其他梦想进行更深入的分析,你可能是最近的,我会强烈推荐看到某人。即使这不是这种情况,我也鼓励你找到你可以与你的旅程交谈的人(如果你已经没有这样的人),因为它听起来你肩膀上的很多。
我会说它似乎对我来说,你的梦想直接与你在现实生活中的自我危害和你的关系。你提到你只有自我伤害,当你不在关系中,在你的梦想中,你的自我伤害似乎打开了爱情,欢迎的关系。虽然我想强调你不应该采取任何这种意味着你需要处于浪漫的关系,以保持健康(或者,对于这重要,开心),我认为是值得探索你的自我伤害与孤独或自尊的感觉捆绑在一起。我认为你在梦中的自我伤害的积极结果可能与梦中的关系比你可能会在自我伤害之后感受到的真实救济。就像在你的梦中一样,许多人在自我伤害之后觉得和平或救济感 - 这就是为什么这么多人变得如此令人诱惑,这是一种逃避压倒性的负面情绪。
然而,再次,这只是我的意见。我知道它可能并不容易,但我确实认为找到合适的治疗师或辅导员谈论,这对您在通过您所面临的复杂问题工作的重要帮助将是一个很大的帮助。
但是,如果您还没有准备好迈出这一步或者在本地发现充足的帮助,请记住,有很多资源不需要付款 - 甚至让您离开房子。此资源页面有一个长期列表的热线和网站,可能有助于://www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
这里是我们的自残资源页面,里面有大量关于你的情况的信息,以及你可以使用的应对建议,无论你是否选择寻求专业支持://www.playboy-tmall.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage
我希望这对你有所帮助。祝你在康复之旅中一切顺利,

奥利弗
2020年12月18日上午9:30

(我是一个未成年人,所以我去了学校)我昨晚做了一个令人不安的梦,我坐在我家的餐桌旁,我妈妈对我说一些我不记得的事情。但我记得的是,我转身再次给我母亲斋戒时,她割了我的手腕,而我的内疚在喃喃自语中绊住了我。我记得我哭了起来,告诉她不要再伤她自己了,但她拒绝了,继续往前走。最糟糕的是,这感觉如此真实,因为它发生在我的家里。除此之外,由于疫情,我的家庭一直处于经济危机之中,我也一直在学校缺课和其他事情上遇到麻烦,这导致我对父母/老师大喊大叫。我妈妈一直在为发生的一切自责。我也曾在不堪重负或承受巨大压力时自残。虽然我一直很擅长让自己专注于其他事情以避免自残。

12月21日2020年下午1:06

你好奥利弗,
谢谢你分享你的梦想。虽然显然我不能说我有同样的精确梦想,但我肯定会谈到让噩梦感觉太真实并且不舒服地靠近家。这不是野餐,虽然最终梦想并不是现实,但他们觉得他们能够非常真实地唤起非常真实的,有时非常困难,情绪就像你描述的那些。
正如我已经提到的,我不是一个有执照的治疗师或医学专家,不能为你解释你的梦想。然而,我要说的是,在我看来,你的梦想可能与你的家庭所面临的危机以及你个人所面临的压力有关。噩梦通常是大脑重新安排和解释压力和消极经历的方式,让我们有意识地关注它们,以便我们能够面对它们,并在清醒的生活中处理它们。
我很高兴听到你能够避免自我伤害以应对一切;保持高效率当然是一种更健康的应对方式,尽管在需要休息的时候休息也很重要。对于你目前生活中正在发生的一切,我强烈建议你与治疗师或学校辅导员等人交谈,了解你正在处理的事情,并帮助你找到一些你自己可能找不到或无法制定的解决方案。压力和身体疾病一样对你的健康有害,特别是如果它持续时间长的话。因此,如果你能找到一个可以倾诉的人,他可以帮助你减轻你目前所承受的沉重负担,这一点很重要。
但是,如果您尚未准备好迈出这一步或没有在本地访问那种帮助,那么知道在线和手机上也有多种免费或低成本资源,每当您可以转向需要。这是我们的资源页面,它有一个很好的热线列表和您可以随时使用的网站://www.playboy-tmall.com/otht-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer ...
我希望新的一年带来更安静的睡眠和改变,为您和您的家人提供更好。小心。
- - - - - -金

便雅悯
12月9日2020年下午9:43

在我的梦中,我和一群其他的孩子和青少年都被困在一个扭曲的学校里,在那里我们被折磨。有些孩子是外星人。这个梦非常令人不安,因为我能感觉到折磨,也许没有现实生活中那么糟糕,但我感觉到了痛苦。这是非常痛苦的,尤其是我妹妹是折磨我的人之一,她深深地割伤了我的手臂,我感觉到了。拷打者只是四处走动,对孩子们做一些事情,比如割掉他们的皮肤。我们必须上不同的课,每节课都要经受更多的折磨,但无论我们受到多大的伤害,我们都必须坚持下去。太可怕了,我哭着醒来。即使在我的梦中,当我妹妹割伤我的时候,我也哭着喊着让她停下来,但她咯咯地笑着拒绝了。最后,我醒来,我感到非常疲惫,悲伤和半创伤从我所看到的。当然,我在电影中看到过一些酷刑手段,但这一次,他们感觉如此真实。

2020年12月14日下午1:50

你好,本杰明,
在我的经验中最糟糕的事情之一,关于噩梦是多么生动和真实的感觉。我只能想象这一个必须对你来说一定是多么痛苦 - 特别是因为它即使你醒来也唤起了你在你身上的这种内脏反应。虽然我无法从专业的角度来解释它,但我会说它听起来像是这个梦想可能是一个很好的暗示,现在是时候退后一下,看看你的整体健康。正如你所说,你梦中的图像最有可能从你在电视和其他媒体上看到的东西中得出。然而,你的噩梦似乎对我来说,像你的潜意识可能试图告诉你一些重要的事情。这可能像压力或其他负面情绪一样简单,或者最近有些东西被引发了一个情况的情况。
无论如何,它永远不会伤害自己。如果你继续这样做的梦或那些喜欢它,或者如果你仍然感到非常的这个噩梦心疼,可以考虑向辅导员或治疗师 - 一个理想熟悉梦的解析 - 获得通过它的工作有所帮助。
我希望你的梦在这之后更愉快,如果不是,你能找到一个人可以和你一起解决你的思想正在试图解决这些噩梦的问题。我祝你好运,谢谢你的评论。有时,简单地分享我们的梦想有助于消除一些痛苦;我希望在这里分享你的帮助!
- - - - - -金

萨米
1月26日2021年下午6:46

你好,本杰明,
我也有过生动的梦境经历,感觉如此真实,以至于我醒来时甚至感到疼痛或疲倦。我发现在睡觉前一小时调整情绪会有帮助。我通常做的是在睡觉前一小时,我只看或从事轻软的事情,阅读,看,玩等。我发现睡觉前做的事情和我梦到的事情是有关联的。我睡觉的时候也听自然的声音,这真的帮助我得到一个可爱的夜晚睡眠和梦想。我现在正在听可爱的舒缓的雨声,对我来说很美妙。我将链接我现在使用的声音https://youtu.be/HI3RM8h5qZ8试一试。希望它真的有所帮助。

莱斯利
11月21日2020年12:03 AM

我刚从一个可怕的自我伤害梦中醒来。这很奇怪,因为我从未削减或伤害自己在醒来的生活中。我梦见我从阴蒂切开并扔掉它。我和我的新男朋友一起躺在床上,他告诉我,每周只有一个晚上,因为他在工作中如此艰难地工作。所以我切掉了我的阴蒂和外阴,没有血,对自己没有伤害只是一张通过肉体扔在地板上。这是一个可怕的噩梦,当我醒来时,我被汗水浸透了。我没有超过30岁的噩梦,所以这对我来说非常令人不安。

2020年12月14日下午1:29

嗨莱斯利,
为长期偿还的答复道歉。我肯定可以想象这个梦想多么令人不安,特别是因为你提到没有噩梦,这么久。虽然我无法为您解释它,但我会说它听起来可能希望花点时间停下来阻止你的压力水平。虽然是我的人,非专业意见,你的梦想可能与任何有意识的伤害自己的欲望,经历这么长的噩梦,这么长时间没有任何(至少是你可以回忆)肯定似乎保证一下办理登机手续。
当然,噩梦也可能是由广泛的非心理健康相关因素引起的,例如吃一些靠近睡前的食物。这不是解雇或尽量减少你的经历,而是要记住的事情 - 这一切都太容易阅读了必要的陷入最生动的梦想。
无论如何,我希望你的夜晚以来一直更靠近,我祝你一切顺利。感谢您的评论!
真挚地,

吉吉
10月,13日2020年下午5:45

在这个至今仍萦绕在我心头的梦中让我怀疑是不是我醒来时双臂上有一千个灼烧的伤口。我一整天都和他们在一起不停地看着他们,用长袖子把他们藏起来。我记不太清了,记不清了,但那些重大事件。后来,我在半夜醒来,我仍然能感觉到手臂上的伤口在燃烧,但当然,我自己身上并没有伤口,这只是在梦里。这真的很奇怪。一整天我都能感觉到手臂上的灼烧感。我继续看着我的手臂,但就像我说的,我没有任何伤口,也没有过去留下的伤疤。

10月,13日2020年下午7:58

嗨,吉吉,
谢谢你与我分享你的梦想。梦想可以是真正有效的经历;我记得我有一次,有人抓住我的手臂如此紧紧地擦伤我,当我醒来时,我的手臂受伤(虽然当然没有标记)。
我不是专业的解梦专家,但我做过很多激烈的梦(尤其是噩梦),我能想象像你描述的那样的梦有多痛苦。你所感受到的灼烧感很可能是一种躯体效应——你的大脑认为它会疼,所以你就会感受到疼痛。也有可能是在你睡觉前或睡觉中发生了什么事,让你在睡觉时感到有灼烧感(也许你擦到了你皮肤有反应的东西?),这实际上触发了你梦中的灼烧感。
当然,无论哪种情况,重要的是要记住,那只是一个梦——即使你在醒来时感受到它的身体影响。与其被它困扰,不如考虑一下你能从中学到什么。这可能只是因为你处于压力之下,需要放松——噩梦往往表明我们只是需要从正在处理的事情中解脱出来,或者我们需要面对一直回避的事情。
如果你想深入进入你梦想的意义,请务必与专业梦想心理学训练的人交谈!保持梦想日记和跟踪模式以及您自己的个人解释也有所帮助。
否则,我希望你今晚能睡得安稳些。再次感谢您的评论!
- - - - - -金

B.Rosenberger
2020年9月11日晚上7:03

好的,所以在我的梦中,5人正在狩猎我和另外两个,但有时我是猎人之一。他们需要让我们留下年轻?和众多的时候,他们将成为我和两个人的次数,但我们会逃脱猎人作为一些忏悔/仪式/医疗程序,他们会自我伤害,我不是在谈论手腕上的卧式斜线,我说话的是一个高跟鞋进入他们的心。现在这是我成为猎人的唯一次数,刺伤自己并在最后死亡。我不记得看到其他人虽然我知道他们所做的但我看到的唯一“自我伤害”是我自己做的。
最后,他们又把我们逼到了墙角,但我们逃走了,最后我们走得很远,他们再也追不上我们了,然后我又成了猎人之一,但这次我没有刺伤自己,我们5个人都开始腐烂。我看到它们化脓、腐烂、腐烂,然后它开始发生在我身上,然后我醒来。其他人都死了,所以我想我也死了。
我想我记得每次我刺伤自己的时候,它“感觉”好像压在我的胸部,我能感觉到刀。每刺一刀,我的猎人身体就会愈合,我们就会重新开始狩猎,然后角色就会切换到一个逃跑者身上。
为了加入怪异,猎人是有名的人。当我第一次醒来时,我知道他们的所有面孔,但现在我只回忆起两个。让我刺伤自己的领导者是Octavia Spencer和我被刺伤自己的人是克里斯普拉特。我有这种奇怪的概念,当我不是克里斯普拉特时,他试图帮助我们逃避,故意失败抓住我们,但我不记得这一切发生了。
我可能会知道为什么这可能是其中一些东西,而不是全部,其实我想说我可能只知道它为什么在心脏,也就是说。
加上另一个奇怪的奇怪,当我去睡觉时,我喝醉了,我不梦想,当我喝醉或如果我不记得它,这是第一次。即使我睡觉喝醉了几个小时后,我很清醒的时候,我也不梦想,或者如果我不记得它,这是第一次。
再次阅读后,我不确定这是否相当于“自我伤害”。另外,我会说这是一个噩梦,因为它是被追赶和几乎被抓住和恐惧的恐惧,知道我不得不刺伤自己。

9月16日2020年下午1:16

你好!
谢谢你的评论,也谢谢你和我分享你的梦想。首先我想澄清一点:我不是心理学家、精神病学家,也不是有执照的梦译员。所以我不能像更专业的人那样分析你的梦想(尽管我强烈建议你联系这样的专业人士,如果你想更好地理解和联系你的梦想!)
我能说的是,这些年来我做了很多追逐噩梦,我知道它们会有多大的压力——特别是当与自我伤害的想象结合在一起时。被迫伤害自己会让人感到非常不安,即使这只是一场梦,因为在那一刻,这些感觉可能是非常真实的,即使是在幻想的环境中。所以我可以想象那对你来说是一个非常强烈的梦!
我也会说 - 作为一个人 - 我想象很多你的梦想图像可能来自你所看到或阅读的事情。最近的记忆通常是起源,但请记住,梦想也可能从你的长期记忆中拉开 - 这可能是其中一些来自你在很久以前的东西或学到的东西中,最近几天可能会有一些东西已触发(即使只是在您的潜意识中)的内存。
当我在睡觉前喝酒时,我也不会梦想太多,但我也有偶尔的生动醉酒梦想。差异可能是你所拥有的特定饮料的任何东西(如果它不是你的平常),你在睡觉前的最后几个小时内吃的食物,对其他环境触发器你可能没有有意识地采取了很多笔记。梦想与这种方式非常棘手。
好消息是,这只是一个梦,这并不意味着你“必须”伤害自己,甚至不一定是你想要伤害自己。这可能意味着你有一些内心的混乱需要克服,可能是一些内疚或你不喜欢自己的事情——噩梦通常与这些事情有关。所以,如果你想了解更多的话,你可能需要找一位专门研究梦境分析的治疗师或咨询师。你也可以尝试写梦境日记;把事情写下来有时有助于澄清它们的意思。
我希望这有帮助!如果您需要更多关于自伤的资源,请务必查看此页面://www.playboy-tmall.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage
这希望今晚有更宁静的梦想(对我们来说!)。祝你好运!

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